[...] to czemu ma byc nieaktywny w warunkach metabolizmu powysilkowego? Od kiedy dana subsancja czynna ma zastosowanie tylko do jednego procesu biochem? No i na marginesie; stacki kreatynowe bierze sie rowniez po treningu, a czesc skladu ma sporo wspolnego z NO i pompowaniem w ogole. Zbyt duza pompa na treningu utrudnia dokonczenie pracy nad [...]
Niech kupi angielskiego FLEXa czy inną gazetę i tam znajdzie w cholerę sklepów internetowych. Własnie muszę zamówić jakiegoś wheya, bo mi sie skończył, a z Polski to za duzo czekania...Ale takie rzeczy jak stacki kreatynowe czy w ogóle kreatyny to radze z Polski zamawiać, bo tu niewiele mają i drogo...
[...] tematów powoduje potworny bałagan. Podobnie każdemu znudzi się odpowiadanie tysiąc razy na podobne pytania. Jeśli chodzi o meritum, to masz w zasadzie do dyspozycji stacki kreatynowe, dopalacze/spalacze i monohydrat kreatyny. Pierwszych nie polecam na stałą suplementację (rozumiem, że taka Cię interesuje) bo wychodzą za drogo, zwłaszcza, [...]
Będe stosował metandienon 2 stacki kreatynowe i diete dobrze widzę ; jeden z nich bym sobie darował- w polaczeniu z kreatyna tym bardziej, widze tu powazne zagrożenie dla ukł. hormonalnego, elektrolitycznego a to nie dość że grozi szybkim spadkiem masy po takim cyklu nawet poniżej pozychji wyjściowej to problemy zdrowotne; szczegolnie gdy [...]
[...] których jest cała masa. Negowanie wszystkiego oprocz kreatyny i jej stacków, bo na pewno g****, szkodliwe , rozwala wątrobe itp. Wydają mnóstwo kasy na najrozmaitsze stacki kreatynowe i jedzą to badziewie podniecając się "niby efektami". Ze niby lepsza pompa (swoją drogą - jak typy które mają w klatce po 110 cm i w ramieniu po [...]
[...] pierwszym wypadku. 2. Srodki podwyzszajace cisnienie- najprostszy przykład kofeina, ciśnienie w góre i od razu nam sie bardziej chce zyc Jednakże myśle że najważniejsze to po prostu cwiczyc a nie teoretyzowac tyle bo można sie zapetlić - tu zaraz jakies super hiper stacki kreatynowe, bialko zamiast normalnego posilku itd Szkoda czasu i zdrowia
do zrobienia na PH, pytanie czy warto... A zreszta nawet nowe stacki kreatynowe daja porownywalne mozliwosci Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-04-07 23:23:41
no tak sie sklada ze wydalem hajs na stacki kreatynowe i nie kupilem carbo wiec ***e odrazu po treningu miod.. a co proponujesz zamiast sera ? moze bialka jaj ?
Wszystko stacki kreatynowe: CellMass, Green Bulge, NitroBolon 2, Swole V.3, SwoleN, Xpand/XpEnergized/XpNEW, Storm, Clout, HorsePower, a do tego: Kre-alkalyn.... sam widzisz ze wybór wielki... ile $$$ ??
[...] p[o przebudzeniu. glutaminy nie uznaje - dla mnie strata pieniedzy. I najwazniejsze: zeby zwiekszyc mase ciala potrzebny jest dodatni bilansk kaloryczny w diecie. Zeby zwiekszyc sile - nieraz rowniez jest on konieczny. Poza ty na sile - to jest odpowiednio ukierunkowany trening. Z supli pomocne sa glownie kreatyna i stacki kreatynowe oraz bcaa.
Tutaj mam kilka pytań: 1. Ostatni cykl skończyłem 22 listopada. Czy teraz mogę już zacząć kolejny? teoretycznie tak 2. Czy można łączyć stacki kreatynowe(chyba będzie to green magnietude od controlled labs) z mono? Czytałem w pewnym artykule, że gdy podaje się więszką ilość kreatyny mono, obniża ona poziom mioastyny. mozna 3. Jako booster mam [...]
coś na pobudzenie to BSN - No-Xplode. Jadłem to i dosyć fajnie się ćwiczyło :) zawsze miałem ochotę i siłę do ciężkich treningów. a stacki kreatynowe to polecam: Man Clout lub Horse Power
kreatyne/stacki kreatynowe po cyklu. glownie jako antykatabolic aby utrzymac przyrosty. bcaa, glutamina itd. to sie wedlog mnie powinno brac 365dni w roku
nie idzie? masz 16 lat ! chłopie ogarnij miskę porządnie z dieta ułożoną...suplementy i ewentualnie jakieś stacki kreatynowe! Tobie jeszcze dlugo bedzie szlo! Normalnie sezon w pełni...16 lat a juz mu saa w głowie...przerażacie mnie coraz bardziej gówniarze z takim podejściem do tego sportu!
a o suplach nie myslales? ;/ eh, dokładnie skad tacy sie biorą... jak juz cie tak bardzi ciągnie do czegos nienaturalnego to najpierw wez kreatyne potem jabłczany kraetyny potem stacki kreatynowe a dopiero potem ssa!
Jak masz wywalic 2 tys to lepiej kup cos konkretnego Jakies wypasne stacki kreatynowe NO-XPLODE CLOUT XPAND no booster np.NITRIX dodatkowo Bialeczka Mxpro ESN Metabolic Whey MRM Elite whey protein DYMATIZE Spalacz SCORCH
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Vitalmax chyba wychodzi najtaniej. Stacki kreatynowe to strata pieniędzy-w najlepszym wypadku działają jak najtańszy monohydrat,tyle że kosztują 3/4x tyle;-)
Posiłek numer 3 do zmiany/wyrzucenia. Wystarczy 6 posiłków dziennie. I pilnuj dodatni bilans kaloryczny. Biorąc pod uwagę Twój staż wybrałbym dla Ciebie monohydrat i odżywkę białkową, może jeszcze jakieś carbo. Co do glutaminy i bcaa są to dobre środki, ale jeszcze nie czas na nie, tym bardziej na stacki kreatynowe.